Meet me at the Barre •
Meet me at the Barre •
Barre.
Fusiona movimientos de pilates, Danza y entrenamiento fitness funcional. Enfocado en tonificar, definir y alargar los músculos de todo el cuerpo, Combinando ejercicios de fuerza, flexibilidad y cardiovasculares en la barra.
Incorpora pequeños movimientos aislados para fatigar los músculos, largos periodos de movimiento para elevar el ritmo cardiaco
¡Un ejercicio intenso y divertido!
Where focus goes, energy flows •
Where focus goes, energy flows •
Sculpt.
Incorpora secuencias con movimientos dinámicos y precisos de estabilización balance fuerza y flexibilidad. Fluimos de forma consciente a través de secuencias conectando mente y cuerpo a un ritmo constante.
Conecta mente y cuerpo combinando ejercicios sincronizados a un ritmo constante, aumentando el ritmo cardiaco y fuerza.
everywhere anywhere •
everywhere anywhere •
Online.
Una experiencia fitness online accesible para hacer cuando sea y donde sea.
On Demand es una librería de clases en donde podrás encontrar barre, barreless y workouts desde 15 minutos hasta 1 hora para todos los niveles.
Las clases están enfocadas en fortalecer, tonificar y alargar todo el cuerpo teniendo como base la alineación .
Creamos un calendario semanal que podrás seguir para tener un entrenamiento equilibrado.